50 - 21 - 50
 ТЕЛЕФОН СПРАВОЧНОЙ СЛУЖБЫ


АДРЕС И ГРАФИК РАБОТЫ
Ссылки

Министерство здравоохранения Забайкальского края

ТФОМС Забайкальского края

Оценка качества оказания услуг

Противодействие коррупции

Единый портал госуслуг России

Медицинский информационно-аналитический центр
Профилактика

Рекомендации медиков при задымлении воздуха и жаркой погоде

На территории региона продолжает регистрироваться сухая и жаркая погода, в связи с чем сложилась весьма неблагоприятная обстановка с увеличением количества лесных пожаров, и, соответственно, задымлением.

С целью безопасности своего здоровья и здоровья своих близких убедительно просим Вас соблюдать простые правила предосторожности:
  • при сильном задымлении использовать во время пребывания на открытом воздухе увлажненные пятислойные марлевые маски или приобрести в аптеке защитные маски;
  • по возможности минимизировать время пребывания на улице;
  • плотно закрывать окна и двери, щели между дверьми и окнами рекомендуется затыкать влажной тканью, при отсутствии герметичности окон и дверей сделать завесы из влажной ткани;
  • обеспечить обильное питье (щелочная минеральная вода, несладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай);
  • при использовании в закрытых помещениях вентиляторов и кондиционеров не допускайте переохлаждений;
  • увлажняйте воздух в помещении простым способом – необходимо намочить полотенце (простынь и пр.) и повесить на дверь, менять каждые 2-4 часа;
  • лицам с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно – сосудистой системы, необходимо строго соблюдать рекомендации врачей, не забывать принимать лекарственные препараты;
  • как можно чаще проводить влажную уборку помещений;
  • принимать душ;
  • не курить;
  • исключить дополнительную физическую активность, так как в эти моменты человеку требуется больше кислорода;
  • отказаться от употребления алкогольной продукции;
  • по возможности, организовать орошение придомовой территории;
  • не оставлять без присмотра маленьких детей, особенно в помещениях с открытыми окнами, балконами;
  • навещать одиноко проживающих пожилых родственников и близких.
Запомните симптомы отравления дымом:
  • быстрая утомляемость, головная боль, рассеянность;
  • замедленная спутанная речь;
  • нарушение ориентации в пространстве;
  • учащение пульса (тахикардия);
  • повышение артериального давления;
  • судороги;
  • нарушение дыхания.
При появлении первых же симптомов отравления дымом обратиться в ближайшее лечебно-профилактическое учреждение за медицинской помощью.